js5金沙所有网址,有这3个表现,说明你体内血脂已经很高了!
[ 编辑:网赌博的平台 | 时间:2019-12-27 16:24:38 | 浏览:3952次 ]

js5金沙所有网址,有这3个表现,说明你体内血脂已经很高了!

js5金沙所有网址,高血脂被称为是人类健康的隐形杀手,而近几年高血脂的发病率逐渐增高,而且趋于年轻化,这无疑对大家带来很大的困扰。

有哪些表现说明血脂高了?血脂高的人又该怎么办呢?今天请医生来讲一讲。

1、头晕乏力等

轻度高血脂多数情况下并没有太过明显的不适感觉,但是随着病情的严重,会出现头晕反胃、失眠健忘以及胸闷心悸的症状,而且这种疾病还会跟其他疾病的症状混淆起来,也有一些高血脂人群虽然没有明显症状,但是一旦进行血液检查时候就会发现。

2、口角歪斜影响生活

轻微高血脂会出现头晕目眩的症状,随着病情的加重,会出现气短心慌以及胸痛的症状,再发展下去会出现口角歪斜,严重还会影响正常活动,四肢也会出现麻木症状,最终会出现冠心病以及脑中风疾病。

3、动脉粥样硬化

如果一个人血脂高而且长期不得改善的话,脂质会在血管内皮沉积,因此就会引发动脉粥样硬化,常见的症状是心绞痛、脑卒中以及间歇性肢体活动后疼痛的症状。

1、洋葱

洋葱是一种健康的食品,含有丰富的前列腺素a,可以降低血液的粘稠度,降解水中的有毒物质,避免血栓和血管堵塞的症状。而且洋葱含有大量的抗氧化剂,可以清除人体内的氧自由基,增强新陈代谢的效率,减轻细胞癌变的风险。

2、橄榄油

橄榄油具有丰富的不饱和脂肪酸,能够降低高半胱氨酸和胆固醇的浓度,达到降脂的效果。而且橄榄油含有丰富的抗氧化物,有助于调节心血管的功能,避免心血管的各种癌变和炎症的反应。

3、清蒸海鱼

海鱼含有丰富的欧咪伽—3脂肪酸,能够降解血液中的低密度蛋白,大大减少坏胆固醇和甘油三酯的含量,促进血脂的平衡。

但是海鱼有很多种制作方法,如果油炸或烧烤,易引起脂肪酸变质,所以建议采用清蒸的烹饪方法。

上一篇:天山铝业236亿元借壳上市 紫光学大向铝业生产商转型 下一篇:聚焦课改:新中国中学语文教育七十年:回望与前瞻(下)

热门资讯

合作阿里两周年 澳门特区五大领域智能化成果初现


人物|宋慧乔,她有一张不“奇货自居”的脸


快来看,2018白马人春节民俗文化活动日程发布了!火圈舞、狂欢夜


自己花钱安的空调 物业挡着不让拆 无锡这位先生恼了


“爱在金沙滩,扬帆八角湾”全国媒体烟台开发区采风行启动


蒸蒸煮煮的补钙辅食,好吃到你会和宝宝抢着吃!


中央深改委:强化成果导向 给科研院所等更多自主权


兔宝宝大幅拉升3.7% 股价创近2个月新高


猜你喜欢

王大为发布会公布新赛季重要赛事信息时间节点


星巴克还卖不卖咖啡?开了意大利餐厅又开酒坊,咖啡师已转型调酒师?


工银环保B净值下跌4.02% 请保持关注


绝对意想不到,中国职业足坛的那些黑马们


能帮我占卜一下你的心怎么走么?


塞罕坝55年打造成“生态文明建设范例”


历史悠久的“家族式前脸”,谁是其中的战斗机?


海峡生科向人保财险申请融资 险资直投是否值得推广